醋溜綠豆芽的做法

醋溜綠豆芽

by 一盤食光 · 14 收藏 · 10093 瀏覽
工藝
口味 酸辣味
時間 15分鐘
難度 未知
主料 main
綠豆芽1份 青椒1個 紅椒1個 3人份
輔料 others
適量 生抽適量 醬油少許 少許 雞精適量 大蒜4瓣 干辣椒適量 蔥末適量
掃描二維碼 用手機查看這篇菜譜
一盤食光
471菜譜 3085粉絲

豆芽一直都是我生活中非常愛吃的一道菜,無論是清炒還是涼拌都很愛,今天這個醋溜綠豆芽呢,也是超級的下飯,中間用到的有機醋堪稱靈魂調味,制作方法很簡單,絕對愛上的一道家常美食!

醋溜綠豆芽的做法

步驟 step

1

醋溜綠豆芽的步驟

準備一份兒綠豆芽。

步驟 step

2

醋溜綠豆芽的步驟

大蒜拍扁切碎。

步驟 step

3

醋溜綠豆芽的步驟

切青椒。

步驟 step

4

醋溜綠豆芽的步驟

切紅椒

步驟 step

5

醋溜綠豆芽的步驟

準備蔥末

步驟 step

6

醋溜綠豆芽的步驟

鍋中放油,下入干辣椒,再放入大蒜和蔥末,炒香

步驟 step

7

醋溜綠豆芽的步驟

倒入綠豆芽翻炒。

步驟 step

8

醋溜綠豆芽的步驟

豆芽炒至斷生放入青紅椒繼續翻炒。

步驟 step

9

醋溜綠豆芽的步驟

接著呢,倒入一大勺醋,適量生抽和少許醬油。

步驟 step

10

醋溜綠豆芽的步驟

最后呢,我們再放少許鹽和適量雞精調味,即可出鍋。

步驟 step

11

醋溜綠豆芽的步驟

買優質老陳醋,天貓搜索【CUCU旗艦店】

醋溜綠豆芽的成品圖

醋溜綠豆芽成品圖
醋溜綠豆芽成品圖
醋溜綠豆芽成品圖
醋溜綠豆芽成品圖

醋溜綠豆芽的烹飪技巧

技巧 tips

綠豆芽很容易熟,不要炒的時間過久(我邊炒邊拍視頻,所以豆芽有點久了,會出水,賣相上就會差點),鹽后期少放

這道菜適合我吃嗎?

高血壓人群

控制少吃

高血糖人群

建議多吃

減肥人群

建議多吃

高血脂人群

建議多吃

兒童

控制少吃

菜譜營養分析(根據所含全部食材計算)
熱量
脂肪
3.92

多吃
糖尿病人群
27.8
大卡

多吃
減肥人群
0.3

多吃
高血脂人群

·鹽或脂肪含量適中,高血壓朋友可適當吃一些

·吃太多不容易消化,盡量讓孩子少吃

讓吃飯變簡單 www.Meishi.cc
本周流行
相關菜譜
猜你喜歡
喜歡這道菜的人還喜歡
<蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>